[ AI 요약 ] 

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아침형 인간과 저녁형 인간에 대해 과학자들은 수면 패턴, 호르몬 분비, 뇌 활동 등 다양한 측면에서 이들의 차이를 연구해 왔습니다.

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일반적으로 인구의 30~40% 정도가 저녁형 인간으로 추정되지만, 유전적 요인, 성별, 연령, 환경 등에 따라 비율이 다를 수 있습니다. 유럽에서는 저녁형 인간의 비율이 20% 정도인 반면, 동아시아에서는 40% 이상으로 높습니다. 또한 남성보다 여성이 저녁형 인간일 가능성이 더 높다는 연구 결과도 있습니다.

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조직문화 담당자는 이러한 차이를 이해하고 인사 관리에 활용할 수 있습니다.

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첫째, 개인별 생체 리듬을 파악하고 이를 업무 배분, 근무 시간 조정 등에 활용하여 직원들의 생산성을 높일 수 있습니다. 

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둘째, 아침형 인간과 저녁형 인간의 강점과 약점을 이해하고 존중하며 협력하도록 장려함으로써 최상의 성과를 낼 수 있습니다. 

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셋째, 재택 근무나 탄력적인 근무 시간 등 유연한 근무 환경을 조성하여 직원들이 자신의 생체 리듬에 맞춰 업무를 수행할 수 있도록 돕습니다. 

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넷째, 충분한 휴식 시간 확보, 건강한 식단 제공, 규칙적인 운동 권장 등을 통해 직원들의 건강을 증진시켜 생산성과 직장 만족도를 높일 수 있습니다.

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이처럼 조직문화 담당자는 직원들의 생체 리듬을 이해하고 활용하는 전략적 인사 관리를 통해 생산성 향상, 직원 만족도 증대, 효과적인 팀워크 구축 등을 달성할 수 있습니다. 다만 대규모 조직에 적용하기에는 여러 가지 현실적 장벽이 있을 것으로 보입니다.

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(글: 비에스씨 연구소)

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