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[ AI Summary ]

직장 생활에서 리더로부터 피드백을 받는 것은 흔한 경험이며, 이를 어떻게 받아들이느냐에 따라 성장에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 피드백을 '선물'로 생각하고 긍정적으로 받아들이는 것이 중요합니다. 

메모하는 습관을 들이고, 반박하기보다는 "고민해보겠습니다"라고 응답하는 것이 좋습니다. 모호한 피드백은 구체화해야 하며, 피드백 후에는 실천 계획을 세워야 하고, 구체적인 목표를 정하고 주기적으로 진행 상황을 체크하는 것이 중요합니다.

부정적인 피드백을 받을 때는 감정을 다스리는 방법도 필요합니다. 심호흡, 긍정적 자기 암시, 운동 등을 통해 감정을 관리할 수 있습니다. 또한, 피드백 후의 후속 관리도 중요하며, 자가 점검과 리더와의 미팅을 통해 개선된 부분을 공유하고 새로운 도전 과제를 요청하는 것이 좋습니다.

이러한 방법을 통해 피드백을 효과적으로 활용하면 커리어 성장에 도움이 될 것입니다. 피드백을 새로운 시각으로 바라보는 것이 중요합니다.

(글: 비에스씨 연구소)

[ 전체 글은 비에스씨 티스토리 블로그 참조: https://bschr.tistory.com/248 ]